主食材鱿魚1個,菜式口味(微辣),共分9個製作步驟..
我家最愛的海鮮炒飯,帶點咖喱味,鮮美至極..
鱿魚是大家非常喜歡吃的一種食物,鱿魚富含鈣、磷、鐵元素,利于骨骼發育和造血,能有效治療貧血;..
【蘿蔔絲魚頭湯】秋季潤肺的好湯本來是准備買半片兒魚的,發現魚不那麼新鮮,索性換地方吧,買新鮮..
主食材日本豆4袋、鱿魚適量、紅青椒適量、綠青椒適量,菜式口味(鹹甜),共分11個製作步驟..
(製作前請先看)春節前,朋友送了一箱北極甜蝦。變著法子吃了幾次,家裏人也都比較喜歡。北極甜蝦..
喜歡蛏子,喜歡它肥嘟嘟鮮美饒舌的口感。蛏子和花蛤一樣因其傑出的性價比,也算是經濟適用海鮮吧。..
紅火的日子,紅火的年,一道簡單的家常年菜奉上..
今天市場有生猛海蝦,開始我嫌太小了,只有一家賣的就還是買來做了,做了後才懂,油酥蝦不要貪大,..
鲫魚肉質細嫩,肉味甜美,營養價值很高,每百克肉含蛋白質13克、脂肪11克,並含有大量的鈣、磷..
清蒸鱿魚圈的做法類似于蒜茸蝦,充滿了蒜茸的香味,底下還墊了爽口的豆芽,鮮美可口。..
現在是小土豆的季節,前幾天和老媽晚飯後散步看到有人拉一車的小土豆在賣,而且是1塊一斤,好吧,..
家裏一般吃花蟹比較多,因爲它肉清甜,殼不算太硬,能容易被牙咬開食取平時都是清蒸的,這次想做點..
主食材鳊魚700克、剁椒80克,菜式口味(中辣),共分13個製作步驟..
主食材小黃花魚8條,菜式口味(微辣),共分7個製作步驟..
多寶魚屬于鲽形目鲆科,俗稱歐洲比目魚,在中國稱多寶魚。身體扁平近似圓型,雙眼位于左側,有眼側..
主食材對蝦500克,菜式口味(其他),共分14個製作步驟..
年過了,凡是吃貨自然躲不過,每逢佳節胖三斤的魔咒。回來後至今都沒敢上體重秤,貧直覺,我胖的預..
主食材鲳魚1條,菜式口味(原味),共分10個製作步驟..
主食材黃魚2條、姜適量、蔥適量,菜式口味(魚香),共分9個製作步驟..
夏天少不了涼拌菜,蔬菜可以涼拌,肉類也可以涼拌,加入檸檬,鮮甜的蝦沾點酸爽,開胃消食,食欲大..
主食材鮑魚10個,菜式口味(原味),共分9個製作步驟..
這個焗烤飯用了不少的蝦和仙貝,加了錫紙焗烤的,蝦和仙貝焗烤之後都依然非常鮮嫩,食材用的多,但..
鹹甜鮮兒,蝦肉彈入味兒。好吃極啦..
十三香小龍蝦、十三香小螃蟹估計都吃過吧,不過愛吃海鮮的人兒看過來,來一鍋十三香梭子蟹,是不是..
外酥裏嫩,鹹鮮入味兒。..
花蛤對于海邊生活的人來說是做得比較多的海鮮之一,價格平民,味道也鮮美。對于花蛤有沙子的問題,..
肉包的營養午餐~辣炒花蛤蛤蜊不僅味道鮮美,而且它的營養也比較全面,實屬物美價廉的海産品。它含..
又至吃小龍蝦的季節,小龍蝦肉質肥嫩飽滿,白灼的烹饪方法保持了小龍蝦的原汁原味,剝開外殼,抽取..
帶魚營養價值極高,常食帶魚能和中開胃、暖胃補虛、補益五髒、養肝補血和澤膚養發健美的功效。還對..
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