豆腐是一款常見的食材。其營養價值挺高的。老少皆宜,吃法衆多。我在這裏推薦一款下飯菜。小朋友上..
冬筍是竹筍的一種,皮黃白色,肉淡白色,素有金衣白玉,蔬中一絕之美譽。冬筍是一種富有營養價值並..
主食材青椒兩顆、豆腐皮4張,菜式口味(酸鹹),共分9個製作步驟..
參加微博活動得了兩包韓式糖醋辣醬,剛巧最近沒什麼胃口,就用它做個排骨,吃了開胃哈,這種韓式糖..
雞架這東西,我以前從來就不吃,可不知從什麼時候興起,現在非常多的雞架美食風靡起來。所謂食之無..
營養貼士:腐乳是個好東西尤其適合老年人食用豬蹄富含膠原蛋白美容養顔,相比其他豬蹄做法,這個腐..
芋頭的口感細軟、營養豐富,既能作爲主食,又能當作蔬菜。本來不打算上傳的一道菜,因爲是吃晚飯時..
主食材柴火豆腐1塊、五花肉50克,菜式口味(麻辣),共分11個製作步驟..
連續一星期多的陰雨天也不知道什麼時候才放晴,這段時間是毛豆的季節,所以做了些麻辣味的小毛豆當..
海帶富含有人體需要的碘,蛋白質,有助消化,涼拌是很不錯的下飯菜.....
杏鮑菇有著脆嫩的口感和杏仁清新的香味,怎麼做都好吃。幹煸之後滋味更是一絕,比肉還好吃哦。..
又是一款快手菜,又是一款春夏天裏招人喜歡的色彩,十幾分鍾成就的菜,營養價值不可小看,據說人們..
主食材金鈎2兩、麻辣花生1包,菜式口味(中辣),共分11個製作步驟..
草魚變身花朵的「貴妃牡丹魚片」,吃魚不見魚,才是最高境界把簡單的原材料做得別致高雅。唯有牡丹..
主食材土豆適量、西紅柿適量,菜式口味(酸辣),共分8個製作步驟..
一個朋友到東北出差,給我帶了些正宗的東北野生榛蘑,還有紅薯粉條,說用來做小雞炖蘑菇不錯。這菜..
牛肉是中國人的第二大肉類食品,牛肉含有豐富的蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機..
主食材北豆腐適量,菜式口味(鹹鮮),共分12個製作步驟..
以前我做海帶都是燒或炖,今天咱來改變下炒一道蚝油肉絲海帶。在炒這道菜時,千萬不要炒的太幹,否..
養肝氣,助陽氣,此乃春天進補第一鮮湯。春生夏長,秋收冬藏,人體的調養也應與自然相符。春屬木,..
鴨心的營養豐富,有補心安神、鎮靜降壓、理氣舒肝之效,適用于心慌氣短、出汗乏力、心煩失眠和低熱..
春天的蔥是一年中營養最豐富,也是最嫩、最香、最好吃的時候。..
主食材蝦仁適量、青豆仁適量、雞蛋2個、南瓜2個,菜式口味(鹹甜),共分12個製作步驟..
這道菜酸甜可口,魚很嫩,少刺,不怕被魚刺卡哦,小朋友尤其愛吃。..
相傳糯米雞起源是解放前廣州的夜市,最初是以碗蓋著蒸熟而成,後來爲小販爲方便肩挑出售,改爲以荷..
秋天來了,來吃肉吧,呵呵。其實,,貼秋膘這一北方傳統習俗,不能單純理解爲多吃長胖。進入秋季,..
主食材雞蛋2個、洋蔥1個,菜式口味(清淡),共分6個製作步驟..
非常簡單的一款醬菜,黃瓜切上花刀,便于入味,很短的時間就可以食用。..
主食材基圍蝦適量,菜式口味(清淡),共分9個製作步驟..
鴨肉的營養價值鴨肉中的脂肪酸熔點低,易于消化。所含族維生素和維生素較其他肉類多,能有效抵抗腳..
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