周末在家，懶得出門，有什麼做什麼把絲瓜加了半根山藥，還有油面筋一起炒了..

山藥1.健脾益胃、助消化：山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平..

西多士香軟好吃，很多孩子都喜歡。裏面可以加營養美味的餡料，給孩子增加更多的營養。今天是用的鐵..

紫薯山藥糕製作簡單，口感頗佳。..

馬上到春節了，你是不是也在搜羅美食，准備在那幾天露一手好吃的肯定你沒少准備，湯有沒有准備好來..

秋天吃山藥的五大好處：一：補氣養血。山藥益氣、健脾、養胃，在補血食物、藥物中配合用之，可使補..

主食材山藥半顆、荷蘭豆適量、臘腸半個、香菇1個，菜式口味（鹹香），共分5個製作步驟..

南瓜含有極高的維生素，是最佳美容食品，有消炎止痛，解毒殺蟲，降糖止渴的功效。現在正是南瓜大量..

超級松軟的山藥奶香小饅頭。小孩子容易脾胃虛弱，山藥作爲輔食添加易消化又健脾胃。但是直接吃，好..

鐵棍山藥是一味珍貴的中藥材，被曆代醫家所推崇，稱贊爲長壽因子，藥食兼用的良藥佳肴。作爲中藥它..

主食材大蒜一小把、山藥一截、木耳兩朵，菜式口味（蒜香），共分8個製作步驟..

湯色金黃，山藥軟爛。營養豐富，湯清味鮮好喝不膩的一款湯。..

前段時間兒子生病住院，身體較爲虛弱，醫生再三叮囑要提高免疫力，所以買了不算油膩的烏雞炖湯喝；..

團圓飯裏，拔絲菜也要占一席之地。..

花樣美食藍莓山藥：酸甜可口且清淡；既可做主食，也可做涼菜，還可西式佐餐的小甜點。雖然製作原料..

蟲草花性質平和，不寒不燥，對于多數人來說都可以放心食用。蟲草花含有豐富的蛋白質，對增強和調節..

對于土豆本人是愛的不要不要的，無論怎麼吃都喜歡，今天這個土豆餅做法超級簡單，口味挺適合我家那..

山藥功效非常好健脾養胃，益肺止咳，降低血糖，補腎虛，預防心血管疾病，增強骨骼，大家可以換著花..

鐵棍山藥：鐵棍山藥味甘、性平、無毒，有健脾補肺、固腎益精、益腦養顔、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、..

開春吃些山藥對身體會大有裨益，一來可促使體內的陽氣上升，二來也可起到補腎健身、健膚美容、促進..

挺喜歡烤雞翅、煎雞翅的。今天換換花樣，把雞翅的骨頭去了，加點料，很美味哦就是我這人有點懶吧，..

山藥炒蝦仁的特色：鮮蝦仁鮮嫩潔白，山藥清脆爽口。山藥味甘、性平，入肺、脾、腎經；不燥不膩具有..

主食材山藥600克，菜式口味（甜味），共分8個製作步驟..

山藥具有補脾養胃、補肺益腎的功效，對肺虛咳喘、脾虛久瀉、慢性腸胃炎、糖尿病等症都有療效。秋冬..

主食材老母雞適量、玉米一根、淮山藥一根、幹香菇適量、紅棗適量，菜式口味（清淡），共分14個製..

滑潤香甜，滋腎益精，健脾和胃。..

山藥入口即化，淡淡桂花香沁入其中，一道溫而不燥的甜湯。..

由于各種煲湯營養都極爲豐富，並且易于消化吸收，因此要常做給老人和孩子吃。這道山藥老鴨湯食材簡..

女孩子們的福音來了，請問，這道菜有不喜歡吃的嗎肯定沒有啊，這個顔值就已經贏了8了，再加上這個..

黑米，桂圓，紅棗都是很好的補血食材，再加上營養價值很高的山藥，益氣養血的功效更好。據說，用此..