我是一個可以三日無肉,不可一日無菜的人,哪怕吃什麼大魚大肉還是山珍海味,吃完以後,也總想吃點..
涼拌海帶絲是以海帶爲主要食材的涼拌家常菜口味鹹鮮微辣,菜品含碘豐富,可增強機體免疫力加了蒜後..
當前正是新鮮玉米上市的時候,常吃些新鮮玉米對健康大有益處。這不買了一堆玉米,煮著吃,吵著吃,..
食材之間的搭配與更疊是這道菜最讓人喜歡的地方,一層又一層的味道相互交錯,不同的酸和不同的甜,..
主食材絲瓜適量,菜式口味(蒜香),共分5個製作步驟..
沙拉的最法比較簡單,味道卻很好,很適合新手媽媽製作,一點小花樣,輕松做出精致的美味西餐。土豆..
田七苗清熱解毒,養肝清脂,還活血化瘀,促進血液循環和新陳代謝,是不可多得的健康養生食材。而且..
主食材三文魚150克、越南春卷皮1張,菜式口味(清淡),共分9個製作步驟..
迷疊香,因爲迷上她的名字,也迷上了她香氛如岚。不說香味,光聽起來、讀出來都會覺得很美還有一點..
主食材冬瓜適量,菜式口味(鹹鮮),共分7個製作步驟..
按現在的說法,豆芽可能是市場上最便宜的蔬菜之一,但它的營養價值一點不容忽視。黃豆芽具有清熱明..
主食材芹菜300克、雪梨1個,菜式口味(清淡),共分4個製作步驟..
千張它富含植物蛋白質、鈣質等營養素,是代替肉禽類最佳的營養補充。也是我們節後減肥不錯的食譜..
新年裏,相信多數同學大魚大肉的都沒少吃吧,每個新年過後,都是清腸減脂運動最熱烈的時刻。所以今..
當家的早上把昨天從三姨家拿的花卷蒸上了又做了米粥,那我就來點小菜涼拌西芹..
前些時候買的蛋黃,吃了一次金沙胡蘿蔔,女兒特別喜歡,這不又買了南瓜,再做一次南瓜,也很好吃。..
我今兒就帶來一款改良加上腐竹的洋蔥木耳,口感絕對一級棒,再加上我自己涼拌了不下二十次摸索出來..
這道菜是幾天前在一家酒店裏吃過的,非常的好吃,就想著回家模仿一下,昨天給兒子送飯就想到了做這..
杏鮑菇不要撕太細,一定要比胡蘿蔔和青椒絲粗一些才好,杏鮑菇炒出來還會縮水的。..
槐花麥飯其實是陝西的特色。當地做的時候會加土豆絲,這裏沒有,希望口感更純粹。做法簡單,卻仍吃..
天氣漸漸熱起來,食欲倒是與氣溫成反比,就琢磨來點酸酸甜甜的,吃貨是不是都這麼琢磨啊哈哈還是請..
其實我自己一直很喜歡吃沙拉,新鮮的蔬菜配上酸爽的醬汁,健康又爽口,完全不用擔心發胖,還能飽腹..
我喜歡把苦瓜叫做夏天裏的滅火器,季吃點清爽的小涼伴菜是不錯的選擇,特別是在魚肉以後,吃點消暑..
魔芋是公認的減肥食品,可以讓人吃飽又達到減肥的效果。中國古代稱其爲蒟蒻,後來逐漸有了魔芋這個..
很喜歡吃上湯的口味,吃過上湯菠菜、上湯娃娃菜,沒想到上湯西蘭花會更美味,這是我家的保留菜譜,..
在還沒到母親節的這段時間裏爲老媽做的飯少之又少,所以這道槐花蔓越莓糕是專爲她而做的,槐花又名..
炎熱的夏季來了,很多朋友可能因爲炎熱而沒有了食欲對食物沒有了口感,這個季節來點清爽的小涼菜是..
一道很簡單又很營養的粥。燕麥堪稱明星主食,是營養價值非常全面的糧食,雖然是雜糧,口感卻不粗糙..
自己動手做營養的全麥土司,無糖,外酥裏嫩,奶香濃郁。不添加黃油和蔗糖,非常健康養生哦,使用的..
這款蝦球冬瓜湯,冬瓜雪白,蝦仁微紅,紅白相映,美不勝收,口感更是鮮美。..
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