春天裏最不應錯過的那一抹鮮,營養又低脂,咖啡減脂瘦身必備菜肴。鹽的使用清洗蝦仁(鹽2克、澱粉..
一般夏天氣溫比較高,所有人都沒什麼胃口,這款涼菜就能促進你的食欲,保證你胃口大開!..
蘆筍被稱爲蔬菜之王,它的價值最高,是保健蔬菜之一,現在用它爲原料製成很多的抗癌藥,保健品。現..
主食材蝦200克、蘆筍250克、黃椒半個、蔥末適量,菜式口味(鹹鮮),共分9個製作步驟..
夏天了各種喝粥是常事,不過嘗試這種口味的粥純屬靈感忽至。蘆筍是我很喜歡的蔬菜,口感脆嫩,有淡..
今天這道減脂輕身的美味健康的營養快炒菜蝦仁蘆筍蟹味菇,也是我健身以後最愛的一道菜之一。蝦仁,..
分享一款鮮香脆嫩的下飯菜。..
蝦仁裏含有的營養物質是很多的。蝦仁營養豐富,肉質松軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人..
主食材白蘆筍500克、百合1個、蝦仁50克,菜式口味(鹹鮮),共分9個製作步驟..
蘆筍是一種保健蔬菜,富含多種氨基酸、蛋白質和維生素,其含量均高于一般水果和蔬菜。蘆筍與蝦仁一..
今天和大家分享一道低卡美味的家常菜,蘆筍炒蝦仁。蘆筍清爽可口,蝦仁低脂高蛋白,完全不用擔心熱..
這道菜中沒有用過多的調味料,保持了菜品的原汁原味。蝦仁也可以用鮮蝦,味道更鮮美,提前將蝦仁腌..
蘆筍是一種營養豐富的蔬菜,被譽爲蔬菜之王。蘆筍炒蝦仁色澤鮮豔,口味宜人,爽口又開胃,幾種食材..
一點蝦仁、一點蘆筍,簡簡單單地組合在一起,清新的味道就此呈現。..
蘆筍和蝦仁應該是絕配吧,怎麼做都好吃,將它們煎成蛋餅,不需要面粉,只在雞蛋裏加了點兒牛奶,煎..
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這道菜味道和它的色彩一樣絢麗美味,很是誘人。可惜晚上拍的光照不好。..
蘆筍脆嫩碧綠,蝦仁滑鮮嫩,好吃..
今天給大家分享一道蘆筍炒蝦仁,蘆筍脆爽,蝦仁彈,味道口感非常不錯,喜歡的朋友收藏了做起來..
晚上回家都很累了,看到餐桌上還剩下一些中午的菜,也懶得一樣一樣的熱了,就幹脆來了一個大雜燴,..
冰箱裏有蝦仁和鮮貝肉,用來炒蘆筍,應該是好搭配,有紅有綠,爽口美味,再加幾粒紅蘿蔔點辍,色味..
看見媽媽又買了毛豆藕帶和莴苣。我就下樓到菜市場轉悠,可轉了半天就買了5塊6毛的蘆筍22塊錢的..
今天我將蘆筍做道我家最愛吃的小炒菜蘆筍雞蛋蝦仁,將孩子特別喜歡的蝦仁和雞蛋與蘆筍搭配在一起炒..
比較養生的菜。這個季節的蘆筍很不錯,隨意烹饪口感都很脆嫩,搭配爽口的蝦仁,既簡單又不失美味。..
買了一捆蘆筍,夠粗壯,用來炒肉挺好。..
主食材大蝦仁300克、蘆筍150克、香菇兩朵,菜式口味(原味),共分13個製作步驟..
其實這只是一道簡單的家常炒菜,這也可以是一道上班族的快手小炒,還可以是宴請賓客的小炒,更可以..
蘆筍營養豐富,用來搭配蝦仁炒製味道很不錯。..
蘆筍炒蝦仁是一道大家都喜歡的家常菜,營養豐富,色澤亮麗,做法簡單。做的時候要注意蘆筍千萬不要..
主食材蘆筍適量、大蝦適量,菜式口味(鹹鮮),共分11個製作步驟..
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