我屬于易胖體質，一年四季都在減肥的路上走走停停，過年又漲了不少肉肉，開始減肥已經有十天了，瘦..

天冷了，下班回到家喝上一碗湯，頓時感覺暖和多了，因此冬天就特別喜歡炖湯。現在又到山藥上市的季..

主食材黑木耳適量、山藥適量，菜式口味（鹹鮮），共分10個製作步驟..

山藥就愛吃糖醋味道的，這道糖醋山藥得到家裏男女老少的一致好評。..

今天我家就是用山藥與黑木耳一起炒了，山藥能補肺、脾、腎，它不熱不燥，性味平和，適合各種體質的..

美食是個很奇特的東西，只要你賦予它愛，就會有奇迹發生，所以說用真心去做每一道菜，讓菜充滿愛。..

蟲草花聽名字，很多人都以爲是蟲草的花，其實這樣的認知是錯誤的。蟲草花屬真菌，是人工栽培的蛹蟲..

天氣慢慢的涼了，都說立秋了該補膘了，那咱也做個湯來應景吧。簡單的雞爪山藥湯，做法簡單，食材簡..

准媽媽在妊娠初期極易産生疲倦感，甚至很多准媽媽會感覺自己一天到晚都好累，懷疑自己還能否繼續工..

這款山藥泥是我家女兒很喜歡，已經做過次了，就是從來沒有，想過要記錄下來，呵。。配上藍莓果醬，..

山藥糯米餅，一道非常可口的早點，不算蒸山藥的時間的話，十分鍾准能上桌，讓家人孩子吃上熱乎乎的..

主食材番茄1個、黃豆芽1把、紅棗6個、香菇2朵、木耳4朵、玉米1根、山藥1段、胡蘿蔔1段，菜..

山藥色如玉、香如花、甜如蜜，想品嘗如此美味，挑選新鮮食材是第一步。表面光滑、呈黃褐色。沒有異..

老公家在河南焦作，焦作溫縣是鐵棍山藥的原産地，山藥口感軟糯，健脾養胃，是食品也是藥材，在當地..

炖湯的排骨用的是豬前排，肉質細嫩不柴。無需太多的調料，加上山藥、胡蘿蔔、玉米這些食材，煮出來..

以前希望自己多吃不長肉，而現在胃病纏身，想吃卻吃不了了。今天，這款米糊是由中裏巴人推薦的，適..

每逢周末，家人相聚在一張飯桌上，絕不能少的就是一鍋營養美味的湯了。..

寒冷幹燥的冬日，正是人的皮膚容易缺水的季節，使得女人的皺紋會在此時悄悄地爬上眼角，然後向縱深..

今天來分享一款山藥餅，做法簡單，一口平底鍋就能搞定。健脾養胃超級香，一口一個，停不下來的節奏..

冬季喝粥，好處多多。如果一餐飯只是這樣簡單的一碗粥，白米中不妨加點兒糙米；熬粥用山藥，鐵棍山..

山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶有健脾益胃、助消化，滋腎益精，抗肝昏迷等功效而紫薯具有促進腸胃蠕動..

鐵棍山藥的好處不要太多家裏的鐵棍山藥都是冬天大學室友從河南溫縣寄過來的正宗鐵棍山藥，常溫放了..

谷雨前後，補益身體的營養粥。..

增強記憶的食物要多吃蘋果和山藥可以碰撞出怎樣的美食呢蘋果有智慧果、記憶果的美稱。人們早就發現..

山藥口感綿密，胡蘿蔔甜甜的，加上豬肉餅味道真是鮮美，做法也超級簡單，大家有興趣的話可以來一起..

【胡蘿蔔山藥羊肉湯】冬日滋補湯水愛喝羊肉，愛做羊肉湯，常常是這種原味的湯，加上蘿蔔山藥或者板..

今年的山藥一上市價格就比往年低很多，應該是種植的過多了。市場上的價格一般在2.53.元斤左右..

主食材雞1只，菜式口味（鹹鮮），共分11個製作步驟..

家裏一下買了很多山藥吃不完怕壞了，所以就試著做了這個山藥小餅，孩子挺喜歡吃的軟軟糯糯的。..

春天飲食應以省酸增甘，以養脾氣。而健脾益氣要吃山藥山藥尤宜于春季食用它營養豐富具有健脾益氣助..