早餐吃雞蛋、牛奶營養好,其實牛奶炖雞蛋,更營養,順滑好吃。方法簡單,方便,用電飯鍋就能做。..
處暑之後的天氣漸漸轉涼,夏末秋初的換季時節,一不小心就感冒。幹咳上火最適合來一碗冰糖雪梨銀耳..
鲫魚:所含的蛋白質質優、齊全、易于消化吸收,是肝腎疾病,心腦血管疾病患者的良好蛋白質來源,常..
金針菇可抑製血脂升高,降低膽固醇,防治心腦血管疾病。食用金針菇具有抵抗疲勞、抗菌消炎等功效。..
主食材西紅柿一個、雞蛋一個、面粉80克,菜式口味(原味),共分12個製作步驟..
這道西紅柿疙瘩湯,即是主食又是湯,即養人又養眼,即營養豐富又利于消化,色澤濃郁,爽口開胃,早..
濃郁的奶香加南瓜香,配上細膩幼滑的湯體,絲絲滑喉,怎一個味美了得..
小時候,媽媽總說我的遺傳不好。因爲她是高度近視,所以對于我的眼睛問題,比我的學習還看的重。她..
入冬了,天冷了,霧霾來襲,一不小心咽炎,氣管炎也來了。醫生囑咐飲食要清淡,所以今天炖了一鍋湯..
主食材鹌鹑2只、花膠3個、北芪1兩、紅棗5個、蟲草參8條、海底椰5片、淮山2片、蓮子5粒,菜..
妒忌是一個複雜的主觀情感,怎麼可能會有能夠治療妒忌的藥物呢《紅樓夢》的第8回,回目就叫做王道..
迎面纖纖銀絲落,當頭陣陣雨花飛。寒氣緩緩逼人來,身心暖暖過今冬。連續下了這麼多天的雨,氣溫不..
西紅柿和雞蛋的完美搭配是多少人的摯愛啊,估計數都數不清吧,不管是炒著吃還是做湯都是那麼的美味..
粉絲湯是由鴨血、鴨胗、鴨腸、鴨肝等加入鴨湯和粉絲製成的一道南京風味小吃,口感鮮香,爽口宜人。..
雞腳煲湯後,湯冷了就像果凍一樣,那都是膠原蛋白啊。加上別名長生果的花生,和補血養顔的紅棗。這..
主食材排骨4根(約500克)、藕3小節(約250克)、大紅棗4個,菜式口味(鹹鮮),共分11..
營養豐富,其肉質松軟,易消化,還含有豐富的鎂,鎂對心髒活動具有重要的調節作用,能很好的保護心..
中秋佳節和國慶節日漸臨近,大家都忙于准備過節,但是,不管您以何種方式過節都是離不開吃的。中國..
冬天雖然要大補,但也要有度。在肉類的選擇上可以選擇優質蛋白質。比如牛肉、羊肉。特別是牛肉,南..
一個人的時候來一碗鮮美又潤口的疙瘩湯,真的最好不過了。..
最近天氣異常幹燥,湯水、糖水天天換著喝,才解決了口幹舌燥的問題。第一次喝這款湯是在朋友家,端..
金針菇含有人體必需氨基酸成分較全,其中賴氨酸和精氨酸含量尤其豐富,且含鋅量比較高,對增強智力..
簡單美味的羊雜,炖出一鍋湯,吃了暖身啊。..
煲一鍋熱湯,喝到肚子裏,別樣的舒服。記住秘訣:喝湯時排骨要冷水下鍋,吃肉肉時熱水下鍋。祝大家..
兩個星期下來,寶寶已經習慣了幼兒園的生活。在學校,不比家裏,沒有這麼多零食可以吃,所以寶寶每..
我國民間有一鴿勝九雞的說法。鴿肉不但營養豐富,且還有一定的保健功效,能防治多種疾病,從古至今..
羊肉能禦風寒,補身體,最適合冬季食用,再配上一段健脾益胃的山藥,小火慢煲,絕對是冬令進補的佳..
銀耳,性平無毒,既有補脾開胃的功效,又有益氣清腸的作用,還可以滋陰潤肺它還富有天然植物性膠質..
清甜好喝,適合冬季熱熱的來一碗。..
蘿蔔排骨湯,是非常大衆的一款湯,但是簡單的湯做得美味關鍵還是在于小火慢炖,蘿蔔在排骨炖了一個..
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