主食材雞胸肉適量,菜式口味(其他),共分13個製作步驟..
主食材雞胸肉1塊,菜式口味(原味),共分7個製作步驟..
主食材雞胸肉一塊,菜式口味(醬香),共分11個製作步驟..
主食材雞胸肉適量,菜式口味(鹹鮮),共分13個製作步驟..
主食材番茄335克、雞胸肉165克,菜式口味(酸甜),共分14個製作步驟..
雞胸肉屬于白肉,做爲經典的減肥健身食材,蛋白質含量高,脂肪含量卻很低,還有健脾胃,強筋骨等功..
主食材稼祺藜麥50克、雞胸肉100克、胡蘿蔔40克、西藍花50克,菜式口味(鹹鮮),共分10..
雞胸肉,西蘭花真是減脂的靈魂伴侶,自己動手做出來的減脂餐既營養豐富,又能吃出好身材,堅持自律..
健身減脂——七分靠吃喝,三分靠鍛煉快手健身減脂餐,意想不到的簡單與美味..
主食材雞胸肉一塊,菜式口味(原味),共分5個製作步驟..
主食材雞胸肉1塊,菜式口味(原味),共分10個製作步驟..
豉香雞胸肉,是一道既能減肥又是開胃的菜譜,很多人覺得減肥食譜都是無味難吃。豉香雞胸肉絕對開胃..
主食材娃娃菜225克、雞胸肉140克,菜式口味(微辣),共分17個製作步驟..
小編最近有點不敢上菜市場,各種肉價格飛長,上周牛肉三十元一斤,這周都三十八了,一刀下去都要一..
主食材雞胸肉175克、花菜345克,菜式口味(清淡),共分15個製作步驟..
外焦裏嫩的雞胸肉排自己做,幹淨衛生還經濟實惠,喜歡的朋友趕緊試試吧..
分享一道顔值又高,口感香嫩柔滑,不柴不腥還可以當減肥減脂餐的美食~芋頭泥烤雞胸肉。..
缤紛水果菠蘿營養豐富,消食健脾開胃。雞肉蛋白質含量高,能提高人體免疫力。兩者搭配,口味酸甜可..
主食材雞胸肉210克、油豆角195克,菜式口味(清淡),共分14個製作步驟..
大拌菜是現在最流行的綠色産品,它是把多種新鮮蔬菜搭配在一起製成的特色菜,紫甘藍以及生菜還有黃..
香嫩誘人,生菜一夾,特別適合春天減脂食用。..
主食材沙拉菜適應、蘑菇五顆、雞胸脯肉一塊,菜式口味(清淡),共分6個製作步驟..
主食材雞胸肉1塊、玉米青豆雜蔬200克,菜式口味(原味),共分12個製作步驟..
雞胸肉低脂肪高蛋白,是減脂增肌人士的首選,它的營養價值和食療價值可見一斑。而且它價格低,實數..
主食材蘑菇190克、蝦肉適量,菜式口味(清淡),共分18個製作步驟..
主食材蘆筍適量、雞胸肉適量,菜式口味(鹹鮮),共分12個製作步驟..
主食材生菜140克、雞胸肉190克,菜式口味(清淡),共分11個製作步驟..
主食材雞胸肉250克、蘆筍175克,菜式口味(清淡),共分12個製作步驟..
主食材雞胸肉適量、脆口蘿蔔1包,菜式口味(原味),共分9個製作步驟..
這個天氣應該吃些什麼呢秋季幹燥,這時候我們的飲食要以能補充水分和緩解燥熱爲主,例如吃一些酸甜..
色澤豔麗,營養豐富,低脂健康,非常適合炎熱的夏天~..
簡約的風格,適合上班族,美味好吃..
好吃又營養,簡單又美味,喜歡的小夥伴兒一起來試試吧。..
主食材雞胸肉一塊,菜式口味(鹹香),共分9個製作步驟..
主食材雞胸肉2塊,菜式口味(其他),共分11個製作步驟..
雞肉、木耳、小白菜都是既利好又大衆的食材,第一次嘗試將三種食材搭配在一起炒製,成品是很不錯,..
主食材雞胸肉160克、土豆200克,菜式口味(咖喱),共分13個製作步驟..
主食材雞胸肉1塊,菜式口味(香辣),共分13個製作步驟..
夏日美味~最愛時蔬沙拉,簡單方便,營養不流失,非常適合炎熱的夏天~..
爲了滿足減脂期間吃貨的嘴巴,特意做了這道雞胸肉餡餅。秉承了少油少鹽的原則,熱量真的不高,但是..
藜麥的形狀有些類似于小米,是屬于一種易熟易消化食物,煮熟後,色澤清亮透明,咀嚼時有輕微嘎吱聲..
雞胸肉沒骨頭,適合老少通吃,做成糖醋的味道,酸酸甜甜的很開胃..
主食材雞胸肉適量,菜式口味(鹹鮮),共分10個製作步驟..
春日應季美食春天的芹菜特別鮮嫩,具有豐盛的營養價值,搭配雞胸肉減脂而不失美味…..
主食材香菇適量、雞胸肉適量,菜式口味(鹹香),共分15個製作步驟..
年夜飯要的是團團圓圓,開開心心,一家人健康快樂在一起。年夜飯的菜不僅要健康好吃,還要好要玩,..
主食材雞胸肉2片,菜式口味(原味),共分5個製作步驟..
雞胸肉是在胸部裏側的肉,形狀像鬥笠。肉質細嫩,滋味鮮美,營養豐富,烤製過後的味道更是美味~簡..
雞胸肉營養豐富,肉質鮮嫩,怎麼做都好吃,而且相對其他肉類,沒有那麼容易發胖。這個孜然雞胸肉也..
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