主食材蠶豆500克、蝦仁80克,菜式口味(清淡),共分12個製作步驟..
蠶豆中含有大腦和神經組織的重要組成萬分磷脂,並含有豐富的膽堿,有增強記憶力的健腦作用,如果是..
最近做的湯水也比較多,今天用蠶豆牛肉黑木耳做了湯,挺好呢。常常聽朋友說沒有方法吃牛肉,大多都..
蠶豆可是個好東西:他富含蛋白質、碳水化合物、粗纖維、磷脂、膽堿、維生素1、維生素2、煙酸、和..
我總得想個法把這老蠶豆做得好吃啊這麼老清炒肯定是不好吃的,想起湘菜裏有肉末燒小土豆的做法,這..
蠶豆的吃法有好多種。可煮、可炒,可涼拌、可油炸,可浸泡後剝去種皮作炒菜或湯。也可以製成各種小..
正月蔥,二月韭,春食韭菜正當時。我們今天就用這當下最時令的韭菜和嫩蠶豆,來炒一盤最簡單最健康..
主食材蠶豆適量,菜式口味(蔥香),共分7個製作步驟..
喜歡昆明,氣候宜人,也非常適合萬物生長,所以昆明幾乎一年四季都有時令蔬菜和水果,蠶豆每年都上..
主食材蠶豆380克、酸菜80克,菜式口味(鹹香),共分14個製作步驟..
這是給喬治寶做的壽司,這小子愛吃好玩新鮮的東西。上周六他來吃早飯我就給他做了如圖這一款壽司。..
夏初,嫩蠶豆一定要吃,以前沒有搬家的時候,菜市場裏很容易就能買到,搬進市區反而難覓蹤影,心裏..
剝好的嫩蠶豆放入油鍋裏很快地,那些綠油油的蠶豆們就變成了一盤鮮香四溢的美味佳肴了......
蠶豆(拉丁文:L.),又稱羅漢豆、胡豆、南豆、豎豆、佛豆,豆科、野豌豆屬一年生草本。爲糧食、..
一直以來對糯米做的東東沒有免疫力,像年糕、粽子、湯圓、南瓜餅啊都是我的大愛,只要看到就要吃個..
主食材蠶豆840克、五花肉80克、榨菜絲50克,菜式口味(鹹鮮),共分13個製作步驟..
主食材蠶豆適量,菜式口味(鹹鮮),共分7個製作步驟..
雞蛋富含蛋白質,營養豐富價廉物美木耳中鐵的含量極爲豐富,常吃木耳能養血駐顔,令人肌膚紅潤,容..
主食材蠶豆2斤、脆皮腸兩根,菜式口味(鹹鮮),共分8個製作步驟..
逛市場時看著那綠油油的蠶豆米,想著那綿軟的口感,就會産生購買的欲望,更何況蠶豆米吃了對小朋友..
主食材蠶豆適量、臘肉適量,菜式口味(鹹鮮),共分8個製作步驟..
主食材蝦仁100克、雪菜80克、蠶豆肉115克,菜式口味(鹹鮮),共分10個製作步驟..
主食材蠶豆一斤、培根三片,菜式口味(鹹鮮),共分11個製作步驟..
這道蔥油蠶豆是家裏桌上的常備菜了,簡單的食材,簡單的做法,極少的調料,做出一道簡單的菜肴。將..
主食材莴筍2根、蠶豆適量、韭菜1小把,菜式口味(清淡),共分12個製作步驟..
主食材蠶豆米適量、豆幹3塊、紅椒半個、蒜末適量,菜式口味(鹹鮮),共分6個製作步驟..
五月豆兒香,蠶豆大量上市,我們江浙一帶多爲蔥焖,油焖,吃它的清香原味..
主食材蠶豆肉120克、麻辣香腸95克、糯米飯1碗、馄饨皮適量,菜式口味(麻辣),共分9個製作..
主食材蠶豆400克、蒜100克,菜式口味(微辣),共分9個製作步驟..
春天多吃時令菜。趁著蠶豆上市多吃點,過一陣就沒有了。但是蠶豆一定要煮熟。..
【蠶豆粉絲湯】小青新的素湯每天都要有湯,每天還都不能重複,這個比較考驗人呢蠶豆是老家親戚前幾..
主食材蠶豆340、絲瓜一根、肉末適量,菜式口味(清淡),共分16個製作步驟..
現在阿拉甯波這裏有這個蠶豆了,所以在上市的時候也會買一點回來吃,蠶豆剝殼以後配上筍幹菜做湯味..
清淡美食蠶豆好吃就一季,一晃就過去了,因而民間就流傳著嫩3天,老3天,不老不嫩又3天的說法。..
主食材韭菜100克、蠶豆200克,菜式口味(鹹香),共分12個製作步驟..
蔥和蠶豆的完美結合。。..
春天是萬物生長的季節,隨著天氣的變化,人們的活動量也開始增加,新陳代謝旺盛,營養消耗也增加,..
非常喜歡吃土家菜中的油浸蠶豆,自己琢磨著做做,有點神似。..
第一次發自己做的菜,可能沒有別的朋友介紹的那麼仔細。還有拍照技術。但是我會慢慢改進的。希望大..
主食材蠶豆615克、洋蔥一個,菜式口味(清淡),共分13個製作步驟..
蠶豆是大家喜歡吃的蔬菜之一,它含有調節大腦和神經組織的重要成分鈣、鋅、錳、磷脂等,有增強記憶..
主食材蠶豆適量、大蒜適量,菜式口味(微辣),共分7個製作步驟..
主食材蠶豆575克、新鮮香菇55克,菜式口味(清淡),共分14個製作步驟..
主食材蠶豆米300克、雞蛋2 個,菜式口味(鹹鮮),共分5個製作步驟..
立夏之後,真正悶熱的時候到來啦,各位以及各位的胃口,都做好准備了嗎其實好像從立夏開始就會有陸..
白菜營養豐富,百搭菜,且便宜。其中大白菜含有活性成分吲哚3甲醇,實驗證明,這種物質能幫助體內..
現在正是吃蠶豆時節,做個五香蠶豆,吃粥小菜很不錯。..
早上去菜市場看到很多農戶在賣自家種的蠶豆,很嫩很新鮮,是這個季節最時令的蔬菜了,買了些回來,..
蠶豆中含有調節大腦和神經組織的重要成分,像鈣、鋅、錳、磷脂等,並含有豐富的膽石堿,有增強記憶..
主食材米飯適量,菜式口味(五香),共分9個製作步驟..
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