蛏子是個很有營養價值的食物,含豐富蛋白質、鈣、鎂、鐵、硒、維生素等營養元素。蛏子肉味甘鹹、性..
涼瓜皮浸蛏子皇,一道清新的海鮮做法,不過,琴心這次用的蛏子皇,可謂巨大。一般的竹蛏,也就十公..
蛏子肉質肥嫩,味道鮮美,含有豐富的優質蛋白質,營養價值高,具有補虛等功能。韭黃口感清香,含有..
蛏子是很鮮美的食材,平時都是快炒,今天我用它來煎雞蛋,味兒超贊,朋友們要是喜歡也可以試一下,..
主食材裙帶菜適量、蛏子290克,菜式口味(酸甜),共分12個製作步驟..
主食材蛏子600克,菜式口味(香辣),共分10個製作步驟..
主食材蛏子280克、筍幹菜適量,菜式口味(微辣),共分13個製作步驟..
兩三個步驟就搞掂一碗好喝的海鮮湯趕緊學起來..
主食材蛏子3斤、蔥一根、姜一塊、蒜6-8瓣、辣椒1-3根、香菜1-2棵,菜式口味(微辣),共..
主食材蛏子半斤、蔥2根、蒜2個、姜1小塊、豆瓣醬2勺、小青尖椒2個、小紅尖椒2個,菜式口味(..
主食材蛏子適量、蒲瓜適量、豆腐適量,菜式口味(鹹鮮),共分9個製作步驟..
每年的3~5月份是吃蛏子的最佳季節,因爲此時的蛏子肉質最爲肥美,味道也最鮮美,口感非常好。尤..
肉多汁多的蛏子,做法簡單,味道鮮美,是餐桌上的不二之選。..
主食材韭菜花130克、茭白2株、蛏子325克,菜式口味(清淡),共分11個製作步驟..
主食材蛏子適量、小鮑魚適量,菜式口味(鹹鮮),共分7個製作步驟..
主食材絲瓜260克、蛏子305克,菜式口味(鹹鮮),共分10個製作步驟..
主食材蛏子500克,菜式口味(原味),共分9個製作步驟..
蛏子是很受歡迎的小海鮮,一種軟體動物,貝殼成長方形,淡褐色,生活在沿海泥中,肉味鮮美。夏天是..
主食材青椒65克、蛏子370克、老豆腐150克,菜式口味(清淡),共分17個製作步驟..
蛏子味道鮮美,營養豐富,有清熱解毒、補陰除煩、益腎利水、濕熱水腫、中暑泄痢、小便不利、産後補..
主食材蛏子425克、鹹菜125克,菜式口味(清淡),共分9個製作步驟..
主食材蛏子適量,菜式口味(中辣),共分8個製作步驟..
蛏子,學名缢蛏.蛏子的肉很好吃,並且價格也很便宜,海蛏子肥嫩鮮美,營養豐富,同時含有豐富的蛋..
主食材麻蛤適量、蛏子適量,菜式口味(鹹鮮),共分11個製作步驟..
這麼簡單還好吃的東西,你還在等什麼呢..
主食材蛏子適量、韭菜適量,菜式口味(鹹鮮),共分9個製作步驟..
雖說咱是一只菜菜鳥,但是美食家舉辦的活動,還是要積極參與的哇,這樣廚藝才能有所提高嘛。海鮮是..
鮮美又清爽的小炒,三塊錢的蠶豆,九塊錢的蛏子,好吃還不貴。..
現在也是蛏子上市的季節,很肥美也很開胃,主要是快手。清炒也好蔥油也好清蒸也可以,那怕是跟我一..
蛏肉含豐富蛋白質、鈣、鐵、硒、維生素等營養元素,滋味鮮美,營養價值高。..
爆炒蛏子是一道鮮香美味的一道菜品,結合了焯水,爆炒,煮3個烹饪環節。..
當簡單快手的一道美味,只需三五分鍾,一道簡單的海鮮菜即可上桌,非常鮮美。我們當地把這種蛏子叫..
爲了照顧到小朋友,晚上的菜都做的很清淡。女兒對殼類的東西很是喜歡,晚上買了蛏子,蔥姜炒,最能..
主食材蛏子適量、粉絲適量,菜式口味(原味),共分8個製作步驟..
主食材蛏子385克、榨菜絲40克,菜式口味(清淡),共分8個製作步驟..
沾生日的光,收到了一口好鍋(非常感謝資助人,撒花鞠躬)——雙立人的琺琅鑄鐵鍋。此鍋心水已久,..
主食材蛏子300克,菜式口味(微辣),共分12個製作步驟..
主食材芹菜185克、蛏子380克,菜式口味(清淡),共分14個製作步驟..
蛏子雖不是常熟的特産,但是常熟人都還很喜歡這些小貝類海鮮的自從家小遠哥會吃飯以來,每次過節,..
主食材韭菜芽75克、蛏子375克,菜式口味(鹹鮮),共分9個製作步驟..
蛏肉味道鮮美,營養豐富,經測定,每百克鮮肉,含蛋白質72克,脂肪12克,碳水化合物24克,糖..
媽媽,我要吃這道嫩嫩的小人人夏天是品嘗蛏子的季節,談及蛏子,常常有人拿古詩贊曰:沙蜻四寸尾掉..
主食材青椒1個、洋蔥半個、蛏子350克,菜式口味(清淡),共分16個製作步驟..
很多人對紫蘇的回憶停留在童年時代,花盆裏養上幾株,用來泡水或是治蚊蟲叮咬。廣東這邊還是會用新..
主食材絲瓜225克、蛏子270克,菜式口味(清淡),共分9個製作步驟..
花魚兒家的菜菜來了。。。..
主食材蛏子260克,菜式口味(微辣),共分11個製作步驟..
主食材蛏子260克,菜式口味(微辣),共分9個製作步驟..
主食材酸菜160克、蛏子335克、蝦肉50克,菜式口味(清淡),共分9個製作步驟..
蛏子我和老公都很喜歡,但是我們兩又特別的挑剔,就怕吃到有沙子什麼的,也懶得去剝殼,幹脆就直接..
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