一個人在家也要好好吃飯哦方子是一人份,砂鍋有點小,不能再加青菜了。..
鳕魚含豐富蛋白質、維生素、維生素、鈣、鎂、硒等營養元素,營養豐富、肉味甘美,口感鮮美嫩滑。加..
一碗營養的熱湯,總能給人帶來溫暖。喜歡在這樣的秋季,飯桌上總能有一碗溫暖的湯水。鲫魚豆腐湯,..
主食材鲫魚適量,菜式口味(鹹鮮),共分9個製作步驟..
主食材鱿魚適量、豆腐適量、花生適量,菜式口味(微辣),共分12個製作步驟..
【鲫魚豆腐湯】不但製作簡單,而且價格便宜,一直是體弱、下乳、病人、小孩最好的補品。時值秋季,..
主食材鲫魚1條、豆腐1塊,菜式口味(鹹鮮),共分9個製作步驟..
此湯就用鹽,糖,白胡椒三種調料即可。味道非常鮮美不是只有味精才能做出刺激味蕾的鮮味。..
白白的魚湯,還沒有腥味,就是能多喝一碗..
主食材草魚一條(800克,取了魚肉250克)、生粉75克、雞蛋100克、鹽7克、蔥姜水250..
主食材草魚一條、南豆腐一塊、番茄五六個、雞蛋一枚,菜式口味(酸甜),共分10個製作步驟..
我家寶寶最愛吃魚清蒸的、紅燒的、糖醋的、但最愛我燒的昂刺魚炖豆腐。魚肉滑滑的,豆腐軟軟的,湯..
魚肉是所有肉類中最健康的,它含有豐富的不飽和脂肪酸和硒等微量元素,對血液循環有利,還能抗衰老..
這個冬季鲫魚豆腐湯是不錯的菜菜,和大家分享..
魚湯要白,一是要煎,二要加熱水,三要大火炖,做到這三點基本上魚湯沒有不成功的,加塊豆腐,撒點..
鲫魚肉質細嫩,肉營養價值很高,每百克肉含蛋白質13克、脂肪11克,並含有大量的鈣、磷、鐵等礦..
很多人問湯營養好還是肉營養好現在大部分人都接受了肉比湯有營養的說法。但也不是說湯完全沒營養。..
先生愛好釣魚,閑暇時喜歡到山間溪流中去釣野生溪魚。魚在清澈見底的水中遊弋,連吃餌咬勾都能看見..
鲫魚味甘、性平,入脾、胃、大腸經,具有健脾、開胃、益氣、利水、通乳,除濕之功效。湯汁奶白濃郁..
今天本來計劃做砂鍋豆腐的,可正好看到有賣鮮活的鲫魚的還很便宜,于是臨時決定做了這道鲫魚豆腐湯..
主食材黑魚400克、嫩豆腐1塊,菜式口味(清淡),共分9個製作步驟..
幾斤的草魚怎麼辦看我的吧..1、魚頭魚尾魚骨頭做魚頭湯2、取一半切成魚塊(做豆腐魚)3、一半..
主食材鲫魚一條、豆腐100克、油菜5-6棵、香菇3-4多,菜式口味(清淡),共分17個製作步..
所謂色香味俱全是對一個菜品好的評價。雪白的豆腐和魚肉搭上紅色濃郁的西紅柿,再佐以番茄醬入味,..
主食材清江魚頭1付、魚骨適量,菜式口味(鹹鮮),共分9個製作步驟..
主食材鲶魚250克、豆腐5塊,菜式口味(鹹鮮),共分11個製作步驟..
隨著年齡增大,人體的鈣質流失也快,較年輕時會感覺全身無邊,雙腿表面的更嚴重些,睡覺時偶爾還會..
主食材鲫魚1-2條、內酯豆腐一塊,菜式口味(魚香),共分8個製作步驟..
主食材昂刺魚適量、豆腐適量,菜式口味(鹹鮮),共分7個製作步驟..
主食材巴沙魚1條、雞蛋1個,菜式口味(魚香),共分11個製作步驟..
以前在外面吃火鍋每次必點魚豆腐,香嫩爽滑的口感總讓人欲罷不能。可是後來隨著各種食品添加劑的曝..
1、帶魚要在表皮改刀這樣炖出來的帶魚非常入味;2、豆腐最好選擇北豆腐,北豆腐比較耐炖。營養分..
主食材鲫魚適量、豆腐適量,菜式口味(清淡),共分9個製作步驟..
愛下廚的人,也可能是個懶人。這道菜既解決懶、也解決好吃兩個矛盾的疑難。好吧,我是誇大了。不知..
鲫魚豆腐湯是補鈣養顔的首選,記得我懷我家寶寶時喝的最多的湯就是鲫魚豆腐湯,所以整個孕期都沒有..
今天的麻辣水煮清江魚豆腐不會像普通的水煮魚那樣麻辣,對于只能吃微辣的同學是個不錯的選擇。..
奶味炖湯,不同于平常的湯品,奶香味兒十足,出乎意料的好喝,就連平日不愛吃蔬菜的小朋友,今天都..
主食材胡蘿蔔適量、黃瓜適量、魚豆腐適量,菜式口味(微辣),共分5個製作步驟..
鲫魚湯健脾開胃,補氣安神,特別適合體弱氣虛者食用,並且,鲫魚湯還有催乳的作用,産婦食用可以促..
自己在家撸串,不用火幹淨衛生,外焦裏嫩真解饞,想吃就吃好製作。..
秋天是一個收獲的季節,同時也是一個養生調理的好季節。秋季是一個從炎夏向寒冬過渡的季節,是人們..
鲫魚肉質細嫩,肉味甜美,含脂肪少。和豆腐配在一起食用,有很高的營養價值。..
鲶魚盍氣健脾、消潤胃陰刹尿消腫、清熟瓣毒之功能,並有降低膽囿醇的作用用鲶魚可治療瘡,腹水,水..
說起魚豆腐,大家都會聯想到火鍋、關東煮吧我家女兒很愛吃魚豆腐,但是市面上的魚目混珠,想要吃的..
鲫魚豆腐湯屬于粵菜菜系,口味鹹鮮可口,很受大家喜愛。鲫魚具有很好的催乳作用,配用豆腐,益氣養..
魚豆腐喜歡吃,柔軟的口感,魚香的味道。。。。..
主食材豆腐一塊、鲫魚一條、豬油適量、蔥適量、米醋適量、鹽適量、蒜適量、姜適量,菜式口味(清淡..
主食材鲫魚1條、豆腐適量,菜式口味(魚香),共分11個製作步驟..
豆腐選用的是非常鮮嫩的水豆腐,搭配肉鮮的鲶魚,使這道湯的口感更加新鮮嫩滑。..
鲫魚豆腐湯,我現在最經常吃的一款湯,爲什麼呢因爲我要給可樂生産口糧啊,簡直是産奶神湯,哈哈哈..
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