主食材菠蘿適量、香蕉適量、火龍果適量、山竹適量、荔枝適量,菜式口味(果味),共分5個製作步驟..
豬血性味鹹平,治頭痛眩暈、中腹脹滿、腸胃嘈雜等,具有多種食療用途。其實,豬血還是有名的人體汙..
主食材芥藍適量,菜式口味(清淡),共分10個製作步驟..
一款簡單快手的小甜品,香蕉燕麥球。香蕉營養豐富,老少皆宜,且有清熱潤腸,緩和緊張情緒的功能。..
有時候,宅在家,想炒個菜,手頭上面沒有材料,也可以利用冰箱裏的存貨來炒個菜菜的哦。我前幾天也..
主食材綠豆適量、荷葉適量、大米適量,菜式口味(清淡),共分8個製作步驟..
我是一個可以三日無肉,不可一日無菜的人,哪怕吃什麼大魚大肉還是山珍海味,吃完以後,也總想吃點..
西紅柿疙瘩湯暖暖的來一份開始美好的一天天冷了,總是想暖暖的東西。早餐,准備一份暖暖的疙瘩湯,..
年快過完了,這女人一輩子都在與減肥做鬥爭,春天來了衣服一減誰都想秀出好身材,上個排毒減肥的涼..
在五彩缤紛的水果中,檸檬可說是一種神奇的藥果,對人體健康有很大的益處。檸檬紅茶具有檸檬的清香..
參加美食活動的時候養生老師給我們做了個排毒減肥的燕麥餅,可以用作減肥人士的減肥餐來食用。當時..
茄子土豆是我很喜歡的搭配,一起搭配炒或者炖都很好吃的。在北京上學那會,很喜歡吃小豆面館的茄子..
節後小新清的配粥小炒。早上又回歸到吃米粥的習慣,于是這配粥小炒也要走起哦。我家小子喜歡吃香的..
主食材腐竹適量、西芹適量,菜式口味(酸辣),共分7個製作步驟..
主食材兔腿適量,菜式口味(麻辣),共分12個製作步驟..
晶瑩剔透又很漂亮,所以取一個高雅的名字,翡翠白玉卷。翡翠就是外面翠綠的顔色,白玉就是裏面肉泥..
冬吃蘿蔔夏吃姜,不要醫生開藥方,民間早就把蘿蔔作爲食療的佳品。蘿蔔可以入藥,其性味甘,可以消..
一般夏天氣溫比較高,所有人都沒什麼胃口,這款涼菜就能促進你的食欲,保證你胃口大開!..
熟悉廣東的朋友應該知道,廣東人很喜歡喝粥。小時候每天早上似乎是喝白粥的,配上一兩碟送粥的小食..
夏天是吃大拌菜最好的季節,無論想吃什麼這會都是應季菜。每次在飯館吃飯總要點一份大拌菜,不過飯..
這款蝦球冬瓜湯,冬瓜雪白,蝦仁微紅,紅白相映,美不勝收,口感更是鮮美。..
主食材西蘭花一棵,菜式口味(原味),共分8個製作步驟..
每年春節回老家總免不了大包小包帶很多當地特産,臘肉是老家的一大特色佳肴食材,這次回老家依然帶..
常常會憐憫路邊那些蹒跚獨行的老人,其實那是在憐憫自己,因爲我們也會慢慢的老去。歲月就是那樣悄..
最近孩子便秘,發現吃這個很好治便秘哦而且有顔值,吃起來又像雪糕寶寶都纏著每天做思慕雪咯..
想漂亮的美女帥哥都不可錯過這道菜哈苦瓜又稱涼瓜,性寒味苦,清涼解渴,美容養顔,是藥食兩用佳品..
秋冬季,皮膚幹燥,水分大量流失,臉上容易長斑,除了日常的肌膚護理,注意補水保溫,體內的調養也..
羽衣甘藍營養豐富,含有大量的維生素、、2及多種礦物質,特別是鈣、鐵、鉀含量很高,鐵、鈣、鉀含..
豬蹄營養豐富,味道可口。它不僅是家常菜肴,而且是滋補佳品。它裏面還有豐富的膠原蛋白質,是一種..
俗話說——過節胖三斤,您胖了幾斤元宵節一過,節也就算過完了,連中小學生們也都重新回到學校,接..
雞蛋,我們的日常飲食中少不了的好東西。常吃炒的,不如換換口味兒吧,煮個五香蛋,一下子胃口就開..
過完年胖了超級超級多,這不是重點,重點是身邊還一幫炫耀不僅沒胖而且瘦了的瘦子……食欲這個東西..
心裏美蘿蔔一般分爲紅瓤和草白瓤兩種。心裏美蘿蔔水分大,甜絲絲的,脆靈靈的,小時候經常切成塊當..
飯店裏炒河蝦總是油爆居多,大火炸得蝦米酥脆,絕對是下酒的好菜。在家裏做油爆蝦總是覺得火力不夠..
黑木耳含蛋白質、脂肪、多糖和鈣、磷、鐵等元素以及胡蘿蔔素、維生素1、維生素2、煙酸等,還含磷..
檸檬薏米水是款美白養顔的健康飲料,特別受年輕女士的喜愛,薏米有清熱利尿、去水腫、排毒的功效,..
春天不減肥,夏天怎麼春漂亮衣服呢。木耳是防癌抗霧霾的最佳食材,莴筍脆、嫩、爽口營養豐富,胡蘿..
記得媽媽常說:白菜豆腐保平安這是一道最家常的家常菜,甚至說當家菜也不爲過吧,因爲幾乎大多數的..
香脆的薄餅,喜歡聽到卡茨的響聲,做的時候盡量灘得薄和均勻一些烤出來才會脆哦..
平時在外吃飯,我都是很少喝飲料,過年過節,基本也不買飲料,自己動手做飲料,健康又好喝,這款橙..
黃瓜作爲涼菜很多的時候我們都是吃拍黃瓜,酸辣黃瓜條,這次我們來個蓑衣黃瓜,不但好吃也也好看,..
有了破壁機,真的是讓食材的做法變換的更多了,因爲做出來的更美味營養,讓我做美食的動力也調動起..
一直都很喜歡吃苦瓜,記得很小的時候,家裏的兄弟姐妹中就我一個人喜歡吃苦瓜,常鬧著媽媽給我做苦..
這道花生米入口酸爽,回味微甘,無論是作爲一道涼菜還是早上配粥都很贊,你可以頭天先炒好花生米,..
廚房,是我家最溫馨甜蜜的地方。每一天,我都會在這裏,用各種食材和調料爲家人製作各種美味的食品..
亞麻色的小馬確實很可愛,想著杏仁粉和黑芝麻粉都是油性大的粉類應該可以替換的,本著失敗的打算就..
主食材肉餡250克、雞蛋2個、海苔2張,菜式口味(原味),共分10個製作步驟..
春天宜養肝。這幾天吃肉比較多,今天上個清口的菜,涼拌西蘭花,它和胡蘿蔔合到一起,又能起到養肝..
主食材洋蔥一個、胡蘿蔔半個、雞蛋三個,菜式口味(蔥香),共分10個製作步驟..
夏天的到來,隨著天氣炎熱。應該每天多吃水果、果汁之類的。今天做了個檸檬蘋果汁。喝著清涼爽口的..
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