常言道:十一月蘿蔔賽人參。進入冬季,幹燥的氣候,尤其是北方,家裏有暖氣,屋裏燥熱的環境,引起..
燕窩很高貴的食材,一般我都不看偶然看到店家促銷,大燕窩條每克7.9元,買了3克試試感覺不錯難..
【知識鏈接】秋天最重要的是養陰益氣。養陰就可以防止肺燥,益氣就可以溫養肺氣,鼓舞陽氣,所以秋..
蓮藕可生食也可做菜,而且藥用價值相當高,它的根葉、花須、果實、無不爲寶,都可入藥。蓮藕的粗纖..
銀耳木瓜盅這是我在一個飯店吃的,就比葫蘆畫瓢做了,我還加了枸杞做裝飾,味道嘛不必飯店的差。就..
我家種的那棵石榴樹,好幾年了,前幾年也結果,但是不是很多,今年好像這棵樹長結實了,樹上碩果累..
芒果素有熱帶果王的美譽,其果肉所含的營養成分極高,尤其是胡蘿蔔素,這在水果中極爲少見。芒果富..
中醫認爲百合性微寒平,具有清火、潤肺、安神的功效,對病後虛弱的人非常有益。另外百合還具有美容..
孔夫子在《論語鄉黨第十》中有十幾個不食,表述了他對飲食養生、飲食衛生、飲食禮儀的見解。譬如不..
今天降溫了,從3度一下降到了19度,這就是武漢特色吧,已經習慣了,總的來說涼爽比熱好,但風比..
檸檬含有豐富的維生素,具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效,經常喝檸檬水,可以補充..
檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一,色澤橙黃氣味芬芳,具有極高的營養價值,不但有很強的抗氧化..
主食材銀耳適量、蓮子適量,菜式口味(甜味),共分7個製作步驟..
變幻無窮的早餐讓每一天都充滿了驚喜,讓每一天都充滿了力量。去看九月開始,每天都認真做早餐,感..
秋後蘿蔔賽人參,深秋季節多吃蘿蔔對人的秋季健康超有益,白蘿蔔是一種常見的蔬菜,中醫理論也認爲..
好幾天沒有正兒八經的喝過湯、身體會感覺幹燥、缺水似的、盡管喝了好多茶水和吃了一些水果、畢竟湯..
西葫蘆其實我們叫葫蘆瓜,也有叫角瓜,每個地方的叫法不一樣,總之都是一個東東。春天的西葫蘆鮮嫩..
煮糯米藕時,我在湯中加了紅棗、紅豆、冰糖、紅糖、蓮子,成品不僅是一道糯米藕,還有那香甜可口,..
鴨肉中的脂肪酸熔點低,易于消化。所含族維生素和維生素較其他肉類。鴨肉中含有較爲豐富的煙酸,它..
蜂蜜柚子醬(茶),這是一款很好的果醬,可以用溫水沖泡著喝,也可以用來抹面包,是藥食兩用的健康..
喝茶不可少的甜品之一。蜜棗甜又糯可以當零食。棗子營養好可以美容健身。享受美味的同時可以滋補。..
這道羮湯簡便易做,可以每天在下午當點心吃。既吸收又滋補。..
小白菜含鈣量高,幾乎等于白菜含量的23倍,是防治維生素缺乏(佝偻病)的理想蔬菜。小兒缺鈣,骨..
甜湯是一種甜品,是甜味的湯。廣府人稱它做糖水;外省人統稱它做甜品;而潮州則呼之爲甜湯。種類很..
主食材冬瓜450克、蝦皮100克、油2茶匙、鹽2克、枸杞適量、清水300克,菜式口味(原味)..
主食材柚子500克,菜式口味(甜味),共分6個製作步驟..
生藕具有消瘀清熱,除煩解渴,止血(鼻血、尿血、便血、子宮出血等)、化痰,治肺炎,肺結核、腸炎..
主食材雞蛋8個、韭菜250克、面粉100克,菜式口味(鹹鮮),共分11個製作步驟..
豬蹄含有豐富的膠原蛋白質,脂肪含量也比肥肉低,味甘,性平。。可以增強皮膚彈性和韌性,對延緩衰..
非關月季姓名同,不與薔薇譜牃通。接葉連枝千萬綠,一花兩色淺深紅。風流各自燕支格,雨露何私造化..
鲫魚肉質細嫩,肉味甜美,營養價值很高,藥用價值也極高,其性味甘、平、溫,入胃、腎,具有和中補..
每個地方治療小病都有自己的偏方,飲食不當或腸胃受冷拉肚子時,我們都喜歡用番石榴葉來止瀉,采一..
銀耳,雪梨,蓮子都能滋陰養胃,清潤清火,一起用來煮湯,常喝可以滋潤皮膚,淡化色斑。同時,味道..
吃完油炸的雞柳太油膩,來碗木瓜百合銀耳羹喝,真的很舒服哦,會吃的人就會享受哈平時我很喜歡煮銀..
夏天已經來臨,市售的冷凍冰品需然好吃,但添加劑多,多吃會令身體不適,變差......紅杞葡萄..
巴馬黑米亦稱黑貢米,相傳古時有人曾把它獻給漢武帝,漢王食後贊曰神米,從此被曆代皇帝所享有。巴..
昨天一上網一姐們,就告訴我他感冒了,這種天氣最容易著涼了。吃完午飯我就著手做了這快手蜂蜜拔絲..
預防感冒,隨手可得的小飲料——上次做過蜂蜜柚子茶之後,遇到周圍的朋友,除了大贊其好好好之外,..
這段時間不知怎麼搞的,頸椎毛病犯了,時不時感覺到頭暈,問問他們,都說是對著電腦的時間太長了。..
蓮藕,開胃清熱潤燥,滋補養性,是老少皆宜的吃食。做酥炸藕盒,要選擇新鮮、鮮嫩,潔白的蓮藕,嵌..
白蘿蔔的功效:下氣消食,除痰潤肺,解毒生津,和中止咳,利大小便。主治:煮食可治肺萎肺熱吐血,..
肉片炒白菜是個好簡單的下飯菜,有肉有菜,有些辣但是好醒胃..
紅棗蜂蜜茶,女人的養顔聖品,正好適合現在這樣的季節喝。愛美的人不要錯過哦。..
天氣漸漸涼了,感覺吃些熱熱火火的菜腸胃跟身體都特別舒服。這時候一些簡單、營養又溫暖的菜,比如..
主食材百合適量、銀耳適量、紅棗適量,菜式口味(甜味),共分10個製作步驟..
這道《豆豉煎蒸冬瓜》是我們家目前比較喜歡的一道菜,賣相、口感都很不錯。看起來清淡,卻比清淡的..
酸酸辣辣的,這酸爽()..
今年入冬暖氣開的比較猛,室內溫度一下子升到了25度,太熱也難受,人開始變得口幹舌燥,晚上的被..
主食材毛豆135克、冬瓜275克、蝦皮適量,菜式口味(清淡),共分13個製作步驟..
銀耳含有一種對人體很有益處的植物膠及黏液質,不但能滋陰養顔,還能分解腸胃管道的汙穢物,是腸胃..
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