爲什麼豬肝能補血,並不是因爲它看起來血乎拉唧,所以補血效果好。恰恰相反,豬肝裏的血是最不能要..
板栗季節,用板栗做的各種美食自然不能放過。板栗做湯羹也是香甜美味,加之其極高的營養價值,再搭..
主食材紅棗20粒、薏米仁50克、小米50克,菜式口味(甜味),共分7個製作步驟..
(百度)菠菜有營養模範生之稱,它富含類胡蘿蔔素、維生素、維生素、礦物質(鈣質、鐵質等)、輔酶..
不少人在冬季容易出現怕冷、四肢不溫、面色蒼白、脫發、白發、腰背酸痛等現象,對于解決這樣的問題..
糯米棗,香甜軟糯,非常的好吃。其實這個小點心,還可以叫開口笑、心裏軟,非常形象的名字。家裏沒..
蓮藕紅棗黑豆湯——健脾開胃,補血養顔,強壯身體,補而不燥,適合一家老少佐膳飲用。對皮膚雜症,..
黑豆:黑豆對年輕女性來說,還有美容養顔的功效。黑豆含有豐富的維生素,其中族和族維生素含量最高..
主食材豬肝300克,菜式口味(微辣),共分10個製作步驟..
在中國的草藥書籍「本經」中記載到:紅棗味甘性溫、歸脾胃經,有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功..
涼拌菠菜常吃,老醋菠菜更是受歡迎今天給大家推薦一個菠菜拌豆皮,其實關鍵就是四個字熱油,熟醋就..
菠菜柔嫩可口,營養豐富,是冬春兩季的適時蔬菜,特別是冬天這個季節多吃菠菜對身體好,可以去火,..
醋泡黑豆具有美容、減肥、補腎、明目、烏發功能,有效改善便秘、高血壓、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病..
廣東人喜歡煲湯也喜歡喝湯,【胡蘿蔔玉米骨頭湯】聞名全國,這次的【海帶玉米排骨湯】食材放了海帶..
血塊是老公愛吃的,他常說,每周至少吃一次血塊,這樣可以清理肺部,可以排毒。所以我每次就去很遠..
正值春末夏初,這款補湯清淡可口,營養豐富、製作簡單的胡蘿蔔玉米排骨的煲湯是款不錯的選擇一般人..
鴿蛋含有優質的蛋白質、磷脂、鐵、鈣、維生素、維生素1、維生素等營養成分,亦有改善皮膚細胞活性..
又到了菠菜大量上市的季節,菠菜中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素、鈣、磷及一定量的鐵、維生素等有益..
主食材菠菜250克、豬肝300克,菜式口味(鹹鮮),共分10個製作步驟..
豆漿機製作米糊省時省力,按照你喜歡的口味,搭配不同的材料,營養豐富的米糊在忙碌的早晨輕松搞定..
好嫩的菠菜看見就想買,一塊錢兩把,又好又實惠。回家涼拌菠菜吃,爲了增加點口感,又買了一點雞胗..
主食材羊腿肉適量,菜式口味(孜然),共分11個製作步驟..
功效:酒釀也叫醪糟、甜酒。酒釀是糯米製成的,糯米本身是可以補虛補血補脾肺。釀成醪糟後,增添了..
凍豆腐經過冷凍之後孔隙多,彈性好,營養豐富,味道也很鮮美。黑木耳炖凍豆腐,用高湯吊鮮,味道非..
關于肝兒,衆多說法,有說吃啥補啥應該多吃,有說補鐵上品應該多吃,有說肝是代謝器官,毒性太大,..
木耳具有清毛、洗腸、潤肺、減少血液凝塊、緩和冠狀動脈粥狀硬化、降低血栓的作用。木耳炒雞蛋是家..
【蘋果牛肉粒】果香四溢吃牛肉原本准備做牛排的裏脊肉,改變了吃法,配著蘋果炒吃了。冬天來了,吃..
霧霾天氣已影響到了我國大部分地區。霧霾天氣中的含有可吸入顆粒等物質,進入人體對呼吸系統影響最..
幾天不吃豬頭肉就饞的慌,特別是肚子餓的時候最想吃幾口熱乎乎香噴噴的豬頭肉。所以每每買來豬頭肉..
在深秋季節,親家母送了一個大南瓜給我,我放在陽臺上日曬夜露,春節期間用這個南瓜與紅棗炖湯,非..
聖誕節的時候,收到的其中一個朋友的小禮物,盒子很是精美,讓人愛不釋手,于是後來照著樣子做了這..
紅棗和紅豆,都是我們日常生活裏很常見的食材。這兩種食材,不僅適合大部分的人群食用,對于我這樣..
豬肝除了鹵,最喜歡的就是爆炒啦,配上辣椒,姜片,小蔥,大火爆炒,又嫩又香,一口接一口..
京醬肉絲是北京傳統風味菜,色澤紅潤,醬香味濃郁,鹹甜適口。京醬肉食的傳統的吃法是用豆腐皮包住..
紅棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、族維生素、維生素、維生素以及磷、鈣、鐵等成分,其中維生..
本來買了半只雞是想打火鍋吃的,後來有聚會,去外面就餐,沒來得及做,只好冰箱裏凍起來,凍過的雞..
古人有日食三棗、長生不老之說。尤其阿膠棗含多種果糖、維生素、葡萄糖等微量元素是一種老、幼皆宜..
紅棗蜂蜜茶,女人的養顔聖品,正好適合現在這樣的季節喝。愛美的人不要錯過哦。..
紅棗是補血養顔的佳品可益氣健脾,促進氣血生化循環。紅棗還能抗腫瘤,抗氧化,保護肝髒,防止心腦..
紅棗的作用:轉棗能提高人體免疫力,並可抑製癌細胞。藥理研究發現,紅棗能促進白細胞的生成,降低..
之所以叫黑紅雙絕,是因爲此粥是由素有米中之王之稱的黑米和幾種紅色食材而做。幾種紅色食材都是補..
菠菜昧甘,性涼。能養血止血、斂陰、潤燥。菠菜含有較多的食物纖維,可以潤腸通便。冬天的菠菜吃口..
鴿子營養豐富,而且肉質鮮美,還有一鴿勝九雞的說法,可見鴿子的營養多麼豐富。鴿肉不僅營養豐富,..
主食材筒骨適量、山藥適量、胡蘿蔔適量,菜式口味(鹹鮮),共分10個製作步驟..
大家都知道紅棗和紅糖都是補血益氣的好食材。民間有一日食仨棗,百歲不顯老、之說。紅棗中大量的維..
牛尾巴富含膠質,通過長時間的炖煮才能將牛尾的膠質揮發出來,所以我花了4個小時來煮這鍋湯。雖然..
最近的天氣實在是怪異,過山車一樣高低起伏不定。周六西安溫度高達28.8度,緊接著就開始大風降..
網上買的松茸,質量不錯用來煲湯味道總是很贊,香著哩現在秋冬季,銀耳湯喝得比較多,用瘦肉煲會比..
推薦適宜入湯的健腦食品原料:核桃,芝麻,豆類,蛋類,畜禽類,魚類,金針菇,花生,葵花子,杏仁..
牛肉是中國人的第二大肉類食品,僅次于豬肉,牛肉蛋白質含量高,而脂肪含量低,所以味道鮮美,受人..
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